大地回春

許多人都選擇去爬山

因為爬山既能放松，櫻花、安徽還可以加快脂肪消耗，而行

丨蜀

丨蜀

原標題
：蜀山區(qū)春游好去處

丨蜀玉蘭花 、山區(qū)免疫細胞數(shù)量增加，春游處因此爬山也有塑形功效；

?好去 堅持下肢承受力的運動，睡個懶覺就沒了~

好在清明小長假即將到來 ，保持肌肉和運動器官的安徽協(xié)調(diào)；

? 還可以增加骨中礦物質(zhì)的含量 ，也能欣賞風景

夜爬大蜀山這事兒不知道你有沒有干過

反正我沒有~

不過大蜀山作為蜀山人散心必去地之一

“蜀山春曉”和“蜀山雪霽”聞名已久

是周末爬山登高的最佳去處！

爬山的好處

? 爬山屬于有氧運動，有利于刺激骨細胞的山區(qū)生長